Agorafobia (ensayo)
El siguiente texto habla acerca de un tema en especifico elegido de la serie "Merli", el cual se ha extraido especificamente de un personaje de dicha serie llamado Ivan, un muchacho que sufre de agorafobia.
Yo he escogido este tema por que tengo un amigo en Sevilla, España que padece de esta enfermedad y seria bueno que mas personas conocieran este trastorno para que conozcan la naturaleza de este trastorno y de una manera u otra aprendan a lidiar con situaciones al encontrarse con este tipo de personas.
Primero que nada, ¿Que es la agorafobia?
La agorafobia es un trastorno de ansiedad que consiste en el miedo a los lugares donde no se puede recibir ayuda, por temor a sufrir una crisis de pánico. Un ataque de pánico o crisisde ansiedad consiste en un cuadro clínico caracterizado por el aumento de la frecuencia y presión sanguínea, la respiración agitada, sudor, sensación de ahogo, mareo, temblores y despersonalización.
¿Como se genera la agorafobia?
El trastorno se genera por alguna experiencia negativa por parte de la persona, quien al evitar las situaciones parecidas está desarrollando un mecanismo de aprendizaje que hace permanecer el problema. Entre los factores de riesgo se pueden incluir episodios relacionados con intensos niveles de pánico o experimentar eventos estresantes, incluido el abuso sexual o físico durante la infancia.
¿Como se puede tratar la agorafobia?
El tratamiento cognitivo-conductual de la agorafobia es el más exitoso entre los utilizados y se basa en someter al paciente a una exposición gradual a las situaciones que típicamente le provocan la ansiedad.
¿Qué siente un Agorafóbico?
La gran mayoría de las personas agorafóbicas experimentan una serie de emociones desencadenados por la respuesta de ansiedad al ser sometidas o expuestas al estímulo causante. El afectado siente intensas sensaciones fisiológicas que aparecen súbitamente o como venidas de la nada, aumentando gradualmente y apareciendo una tras otra o varias combinaciones a la vez, según la persona entre en un estadoemocional agudo.
Estas sensaciones generalmente son:-Taquicardia- Ráfagas de calor/frío.- Calor, sudor, sofoco.- Temblores.- Ahogo o falta de aire; hiperventilación.- Mareo y vértigo.- Sensación de irrealidad.- Dolor u opresión en pecho.- Astenia: fatiga o cansancio.- Náuseas, dificultad para tragar, sensaciones extrañas en el estómago(como mariposas en el estómago).- Visión borrosa o sensación de ver luces.Pinchazos, calambres, entumecimiento, tensión, piernas débiles,pérdida de sensibilidad, palidez.- Sensación de orinar o evacuar, entre otros.
¿Cómo surge el pánico en una persona agorafóbica?
Existen cuatro tipos de situaciones de donde se origina el panico:
-Ataque de pánico en una situación agorafóbica.
Este es un ataque de modo previsible provocado porel estímulo externo (lugar), ya que la persona ha tenido ataques en la misma situación y cree que hay muchas posibilidades de sufrirlo nuevamente, lo cual hace que aumente su temor, y al final termina teniendo el ataque. Generalmente la persona estimula su miedo inconscientemente, sugestionándose al momento de estar en tal situación, por la que se ve obligado a huir del lugar.
-Ataque de pánico previsible enuna situación segura.
Este ataque surge a raíz de estar muy activado emocionalmente, ya sea por alegría, estrés, tristeza, enfado o preocupación, sin importar si se está en una situación donde la persona se sienta segura. El miedo aumenta al sentir que no se puede tener un control repentino para cortar las emociones y regresar a la normalidad.
-Ataque de pánico imprevisible enuna situación segura.
En este caso,el pánico sucede cuando la personase encuentra en un sitio catalogado por ella misma como “seguro” o de“antipánico” y su estímulo disparador es interno. De pronto y sin previo aviso el cuerpo toma ciertas funciones fisiológicas o cambios corporales vitales que hacen que la persona los malinterprete con pensamientos catastróficos (autovigilancia), produciendo una gran cantidad de ansiedad y al final termina con el ataque. Estos cambios se producen ya sea por el ambiente (calor/frío), por esfuerzo físico o ejercicio, digestión, cansancio o enfermedad.
-Ataque de pánico poranticipación.
Aquí la persona asegura que sufrirá un ataque si es expuesta al estímulo disparador de ansiedad, lo cual hace que sufra el ataque aún sin antes haber sido expuesta al estímulo. Esto sucede debido a que la persona siente ansiedad momentos antes de su exposición, por lo que se anticipa a ella momentos antes de enfrentarse, su ansiedad es tal,que culmina en lo que intenta evitar, pánico.
El Agorafóbico tiende a evitar situaciones potencialmente ansiógenas, como lo pueden ser salir de casa, usar transportes públicos, ir de compras, comer en restaurantes, entrar al cine, hacer deporte, viajar, estar en lugares públicos o áreas amplias,etc. Estas situaciones pueden representar un grave problema en la vida del agorafóbico, pudiendo llevar a la persona afectada a casino salir de su casa con el fin de tratar de evitar la gran cantidad de ansiedad causada por el pánico.Este trastorno tiene un mayor porcentaje de pacientes mujeres que hombres. Al igual que otras fobias, el tratamiento más habitual es de tipoconductual o cognitivo-conductual.
Entre un 1% y un 5% de la población española ha desarrollado un episodio psicológico relacionado con la agorafobia durante su vida. Sin embargo, en lo que respecta a este pais, estudios han expuesto que alrededor de 13% de la población ha sufrido esta fobia en algún momento de su vida, y un sondeo realizado en México por la Organización Mundial de la Salud y el Instituto Nacional de psiquiatría reveló que poco más de 5% de mujeres y 4% de hombres entre 18 y 65 años la sufren.
Yo he escogido este tema por que tengo un amigo en Sevilla, España que padece de esta enfermedad y seria bueno que mas personas conocieran este trastorno para que conozcan la naturaleza de este trastorno y de una manera u otra aprendan a lidiar con situaciones al encontrarse con este tipo de personas.
Primero que nada, ¿Que es la agorafobia?
La agorafobia es un trastorno de ansiedad que consiste en el miedo a los lugares donde no se puede recibir ayuda, por temor a sufrir una crisis de pánico. Un ataque de pánico o crisisde ansiedad consiste en un cuadro clínico caracterizado por el aumento de la frecuencia y presión sanguínea, la respiración agitada, sudor, sensación de ahogo, mareo, temblores y despersonalización.
¿Como se genera la agorafobia?
El trastorno se genera por alguna experiencia negativa por parte de la persona, quien al evitar las situaciones parecidas está desarrollando un mecanismo de aprendizaje que hace permanecer el problema. Entre los factores de riesgo se pueden incluir episodios relacionados con intensos niveles de pánico o experimentar eventos estresantes, incluido el abuso sexual o físico durante la infancia.
¿Como se puede tratar la agorafobia?
El tratamiento cognitivo-conductual de la agorafobia es el más exitoso entre los utilizados y se basa en someter al paciente a una exposición gradual a las situaciones que típicamente le provocan la ansiedad.
¿Qué siente un Agorafóbico?
La gran mayoría de las personas agorafóbicas experimentan una serie de emociones desencadenados por la respuesta de ansiedad al ser sometidas o expuestas al estímulo causante. El afectado siente intensas sensaciones fisiológicas que aparecen súbitamente o como venidas de la nada, aumentando gradualmente y apareciendo una tras otra o varias combinaciones a la vez, según la persona entre en un estadoemocional agudo.
Estas sensaciones generalmente son:-Taquicardia- Ráfagas de calor/frío.- Calor, sudor, sofoco.- Temblores.- Ahogo o falta de aire; hiperventilación.- Mareo y vértigo.- Sensación de irrealidad.- Dolor u opresión en pecho.- Astenia: fatiga o cansancio.- Náuseas, dificultad para tragar, sensaciones extrañas en el estómago(como mariposas en el estómago).- Visión borrosa o sensación de ver luces.Pinchazos, calambres, entumecimiento, tensión, piernas débiles,pérdida de sensibilidad, palidez.- Sensación de orinar o evacuar, entre otros.
¿Cómo surge el pánico en una persona agorafóbica?
Existen cuatro tipos de situaciones de donde se origina el panico:
-Ataque de pánico en una situación agorafóbica.
Este es un ataque de modo previsible provocado porel estímulo externo (lugar), ya que la persona ha tenido ataques en la misma situación y cree que hay muchas posibilidades de sufrirlo nuevamente, lo cual hace que aumente su temor, y al final termina teniendo el ataque. Generalmente la persona estimula su miedo inconscientemente, sugestionándose al momento de estar en tal situación, por la que se ve obligado a huir del lugar.
-Ataque de pánico previsible enuna situación segura.
Este ataque surge a raíz de estar muy activado emocionalmente, ya sea por alegría, estrés, tristeza, enfado o preocupación, sin importar si se está en una situación donde la persona se sienta segura. El miedo aumenta al sentir que no se puede tener un control repentino para cortar las emociones y regresar a la normalidad.
-Ataque de pánico imprevisible enuna situación segura.
En este caso,el pánico sucede cuando la personase encuentra en un sitio catalogado por ella misma como “seguro” o de“antipánico” y su estímulo disparador es interno. De pronto y sin previo aviso el cuerpo toma ciertas funciones fisiológicas o cambios corporales vitales que hacen que la persona los malinterprete con pensamientos catastróficos (autovigilancia), produciendo una gran cantidad de ansiedad y al final termina con el ataque. Estos cambios se producen ya sea por el ambiente (calor/frío), por esfuerzo físico o ejercicio, digestión, cansancio o enfermedad.
-Ataque de pánico poranticipación.
Aquí la persona asegura que sufrirá un ataque si es expuesta al estímulo disparador de ansiedad, lo cual hace que sufra el ataque aún sin antes haber sido expuesta al estímulo. Esto sucede debido a que la persona siente ansiedad momentos antes de su exposición, por lo que se anticipa a ella momentos antes de enfrentarse, su ansiedad es tal,que culmina en lo que intenta evitar, pánico.
El Agorafóbico tiende a evitar situaciones potencialmente ansiógenas, como lo pueden ser salir de casa, usar transportes públicos, ir de compras, comer en restaurantes, entrar al cine, hacer deporte, viajar, estar en lugares públicos o áreas amplias,etc. Estas situaciones pueden representar un grave problema en la vida del agorafóbico, pudiendo llevar a la persona afectada a casino salir de su casa con el fin de tratar de evitar la gran cantidad de ansiedad causada por el pánico.Este trastorno tiene un mayor porcentaje de pacientes mujeres que hombres. Al igual que otras fobias, el tratamiento más habitual es de tipoconductual o cognitivo-conductual.
Entre un 1% y un 5% de la población española ha desarrollado un episodio psicológico relacionado con la agorafobia durante su vida. Sin embargo, en lo que respecta a este pais, estudios han expuesto que alrededor de 13% de la población ha sufrido esta fobia en algún momento de su vida, y un sondeo realizado en México por la Organización Mundial de la Salud y el Instituto Nacional de psiquiatría reveló que poco más de 5% de mujeres y 4% de hombres entre 18 y 65 años la sufren.
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